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第三十一章 超强度健身

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    如果不是生活所迫,谁愿意把自己弄得一身才华。

    此时钱安全身痛楚不堪,随时都可能会跌倒在地上,可他还是坚持要训练,要挑战自己的极限,不是因为他身子痒痒,而是看着这变化太快的世界,心里没底。

    无论今后是学梅花拳,还是学些别的保命本事,这身肥肉都是自己最大的障碍,不是它死,就是我亡!

    当然,敢于如此玩儿命一般的锻炼,是因为钱安看到自己的属性模板,出现了一个十分有趣的变化。

    有氧运动和无氧运动都升到2级之后,技能槽的后面都出现了一个‘承受值’百分比,还没开始训练时,承受值是0%,随着训练强度的增加,承受值也会增加.

    做完第一个小时的动作之后,钱安发现自己的承受值刚刚达到18%,这说明自己还可以承受更多的训练。

    其实每个人身体的承受值潜力巨大,只是自己并不知道,每次锻炼的时候,觉得很累了,便去休息。事实上,自己身体的潜能比预期要大的多。

    当然,过度锻炼和不规范的锻炼可能会给身体造成不可逆的伤害,只是钱安现在是顾不上了。

    怪事迭生,自己再不强大起来,只能沦为别人的鱼肉。

    如果说第一个小时的训练,钱安获得了所有教练的尊重和惊讶,那么第二,第三个小时的训练,钱安是获得了全场会员的欢呼声。

    所有人都放下了手中的健身器材,呆呆的看着健身房中央的这个胖子表演,这胖子似乎从未运动过,无论是力量,协调能力,还是心肺能力都很差,然而……他却用超乎于常人的毅力,坚持了几个小时,而且中间几乎没有休息。

    多少次,他们看到这个胖子瘫软在地上,全身抽搐着,脸色惨白,嘴唇发紫,貌似要昏死过去时,他却颤抖着身子又爬了起来,对着教练孔满,用近乎于嘶吼的声音说:再来!

    这是多么励志的画面啊。

    其实,健身并不难,只要找对了方法,每天坚持锻炼即可。可数据显示,百分之九十五以上的人办了健身卡后,只去过不超过十次健身房,大部分人办完卡后就再也没有去过健身房。

    到底办健身卡是为什么,咱也不知道,咱也不敢问。

    也许是因为健身卡长得好看吧。

    当钱安开始第四个小时的运动,做第四个部位锻炼时,所有人已经超脱了惊讶的状态,只是在默默的看着他,没人说话,没人欢呼,所有人都在屏住呼吸,静静的见证奇迹。

    他们想看看这个胖子,到底能坚持多久,到底能做多少组动作。

    偌大个健身房里,只剩下教练孔满的报数声,和钱安沉重的喘息声。

    “深蹲,对,往下蹲……好,非常好,起……还行不行?不行就休息吧,你已经做得足够好了。”

    “呼哧,呼哧,呼哧……”

    钱安已经说不出话来了,只是用行动告诉孔满,他还能坚持,他要坚持。

    孔满的表情越来越凝重:“我知道你很强,我们的打赌就这样结束好不好?我认输,以后的训练计划我听你的!但是你今天确实训练过度了,我担心你身体吃不消啊!”

    钱安坚决... -->>
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